分娩时吃巧克力有什么好处，吃什么能补充体力？

分娩前最好吃这些食物 1. 营养价值高、热量高的食物。为了满足产妇对热量的需求，产前吃巧克力是有好处的，但不宜吃太多巧克力。巧克力类的食物并不是好的选择。

2、分娩时，产妇出汗多，体内水分消耗大。所以产前要多吃含水较多的半流质软食，如面条、粥等。适量喝汤。虽然汤的营养不够，但因为孕妇没有胃口喝汤，可能会对填饱肚子的食物失去食欲。

3、孕妇进入产前期，应采取饮食调节，以促进流产，对促进分娩、缩短产程、减轻产痛有积极作用。尤其对初产妇、胴体大或产道迟缓者更为重要。这些食物有：锦葵叶、马齿苋、苋菜、牛奶、蜂蜜、仙鹤草、兔脑等。

4、民间习俗是给产妇吃白糖或红糖、下鸡蛋或吃肉丝面、鸡蛋汤等。孩子出生前 这些都适合产前的饮食。但是，鸡蛋吃多了会加重胃肠负担，导致 "戒食"、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更严重的后果。多吃鸡蛋有助于生孩子的说法并不科学。产妇每次吃 1-2 个鸡蛋就足够了。